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Ciclado de macros
Días altos y ligeros durante la semana, con matemática que respeta tus mínimos.
Registro sin fricción
Registra tu comida
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en segundos.
Busca, toca y listo. Una base de alimentos pensada para lo que de verdad se come en la región — no bases de datos gringas.
- ✓ Alimentos de LATAM en español, con porciones que reconoces.
- ✓ Escáner de código de barras para agregar productos empacados al instante.
- ✓ Recetas y alimentos personalizados: guarda lo tuyo y reutilízalo.
Buscar alimento…
Pechuga de pollo100 g · comunidad165kcal
Arroz blanco100 g · tuyo130kcal
Aguacate100 g160kcal
Tortilla de maíz100 g · LATAM96kcal
Un plan claro
Metas claras,
Metas claras,
calculadas para ti.
Responde unas preguntas y LIVA calcula tus calorías y macros para tu objetivo —bajar, mantener o subir— y se adapta cada semana según tu avance.
- ✓ Objetivo diario con proteína, carbos y grasas, no solo calorías.
- ✓ Ciclado de macros: reparte tus carbohidratos en la semana para que la dieta no se sienta "plana".
- ✓ Se adapta solo — tú registras, nosotros hacemos los números.
Progreso real
Mira tu
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transformación.
Registra tu peso, guarda fotos de antes y ahora, y revisa tu análisis semanal para ver cómo avanzas — un día a la vez.
- ✓ Fotos de progreso privadas, guardadas de forma segura y solo para ti.
- ✓ Historial de peso y análisis para ver tu tendencia.
- ✓ Check-in semanal: un recordatorio suave para mantenerte en curso.
